2019-04-04銚子・外川周辺

肌で感じる街 外川
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速度を落とすほどに 魅力が増加する 不思議な街
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クルマより自転車 自転車より徒歩
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癒されます・・・



感じ取れない方は 訓練が必要です(^^;


でも大丈夫! 訓練は 簡単です!  ただの深呼吸なんで・・・

1)太陽の方へ体を向け 目を閉じて 太陽を見上げつつ 鼻から息を吸う

2)普段生活している空間を思い浮かべながら 口から息を吐く (1と2を数回ナニかを感じるまで)

  注:息を吐くときは つま先とおでこがくっつくようイメージして 横隔膜を引き上げてね

3)息を吐ききったら 目を開け 背筋を伸ばして 振り返る

4)振り返った目に入る景色が 外川です!

5)そして もう一度振り返り 空と海を見る


どうですか?   悪しき憑き物は 取れたでしょうか?




さて デトックスが済んだところで  太陽の方角がいいので 犬岩へ行ってみよう






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